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El tocotrienol, alfa

El tocotrienol, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El tocotrienol, alfa que no sean Buffalo, gama libre, filete redondo superior, cocinado (Shoshone Bannock).

Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado	5.7 mg	0.01%
Especias, pimentón	3.95 mg
Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	3.28 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	3.28 mg
Especias, polvo de chile	3.1 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	2.84 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	2.66 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	2.54 mg
wasabi	2.27 mg
Salvado de avena, en bruto	2.21 mg
Aceite, coco	2.17 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.9 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	1.6 mg
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	1.59 mg
Margarina propagación, propagación Smart Balance Luz mantecosa	1.57 mg
Aperitivos, galletas saladas, libre de gluten hechas con almidón de maíz y harina de patata	1.47 mg
, Carne de coco frutos secos, crudo	1.46 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	1.46 mg
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	1.43 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	1.42 mg

Buffalo, gama libre, filete redondo superior, cocinado (Shoshone Bannock)

Buffalo, gama libre, filete redondo superior, cocinado (Shoshone Bannock) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Buffalo, gama libre, filete redondo superior, cocinado (Shoshone Bannock) se enumeran a continuación.

Agua	64.28 g	64.28%
La energía (calorías)	146 kcal
Energía (julios)	612 kJ
Proteína	32.51 g	32.51%
lípido total (grasa)	1.8 g	1.8%
Ceniza	1.22 g	1.22%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Calcio, Ca	4 mg
Hierro, Fe	3.76 mg
El magnesio, Mg	27 mg	0.03%
El fósforo, P	246 mg	0.25%
Potasio, K	376 mg	0.38%
Sodio, Na	41 mg	0.04%
Zinc, Zn	5.06 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.189 mg
El manganeso, Mn	0.011 mg
El selenio, Se	10.5 µg
tiamina	0.169 mg
Riboflavina	0.462 mg
La niacina	7.02 mg	0.01%

Nutrientes en Buffalo, gama libre, filete redondo superior, cocinado (Shoshone Bannock)